Bauchfett und Kugelbauch
Fettleber wird immer mehr zur Volkskrankheit. Dachte man früher, dass hauptsächlich Menschen bekommen, die überdurchschnittlich viel Alkohol konsumieren, weiß man heute, dass auch falsche Ernährung wie beispielsweise zu viel einfache Kohlehydrate oder Zucker (auch Fruchtzucker) Ursache für Fettleber ist.
Weitere Symptome einer Fettleber, die leicht übersehen werden können oder anderen Erkrankungen zugeteilt werden sind:
- Blähungen
- Müdigkeit & Antriebslosigkeit
- häufiges Völlegefühl
- Übelkeit
- Schlafstörungen
- Appetitverlust
Leber, die Entgiftungsmaschine des Körpers
Die Leber ist die absolute Entgiftungsmaschine unseres Körpers. Sie bringt das wieder in Ordnung, was wir unserem Körper tagtäglich bewusst oder unbewusst zumuten durch falsche Ernährung. Die Leber ist nicht nur damit beschäftigt, unseren Körper von Belastungen wie Alkohol und Nikotin, Zucker und Medikamenten zu entgiften. Sie ist auch verantwortlich für die Erzeugung von Gallenflüssigkeit. Gallenflüssigkeit wird zum Abbau von Fett und Eiweiß benötigt.
Folgende Lebensmittel unterstützen unsere Leber
Um unsere Leber zu unterstützen gesund zu bleiben, sollten wir ihr regelmäßig etwas Gutes tun, indem wir folgende Lebensmittel in unseren Speiseplan einbauen. Stets in Bio-Qualität versteht sich:
- Knoblauch: gilt als Freund der Leber und fördert Entgiftung
- Grüner Tee: beseitigt Fett in der Leber und ist gut für die Lebergesundheit
- Grapefruits: verbessern im Allgemeinen die Lebergesundheit und hilft bei Regeneration
- Linsen: fördern den Abbau von Ammoniak
- Tomaten: helfen der Leber, indem sie entschlackend wirken
- Kohlarten: Karfiol, Brokkoli und andere Kreuzblütler wirken intensiv reinigend und können Giftstoffe, die durch Rauchen entstehen, neutralisieren
- Zitronensaft: kurbelt Gallen- und Darmfunktion an
- Avocado: fördert die Regeneration der Leber
- Grünes Blattgemüse: regt die Gallenflüssigkeit an und helfen Schwermetalle und Spritzmittel zu neutralisieren
- Kurkuma: unterstützt die Leber beim Entgiftungsprozess und soll sogar vor einigen Krebsarten schützen
- Rote Beete: kann Schwermetalle aus dem Körper filtern und helfen, zu entgiften.
Sie leiden an einer Fettleber, fühlen sich erschöpft und ausgelaugt, haben chronischen Schmerzen oder leiden an wiederkehrenden Infekten? Vielleicht laborieren Sie aber auch unter Unverträglichkeiten oder Allergie und Sie sind am Ende mit Ihrem Latein? Bioresonanz kann Ihren Körper dabei unterstützen, wieder gesund zu werden. Kontaktieren Sie mich gerne!
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